Bewusst.Mama.Sein
intuitiv - bewegt -frei
"Wenn du als Frau in dir verwurzelt bist, kann auch dein Kind Wurzeln schlagen"
Die Bindung zu dir selbst, ist der Schlüssel zu deinem Kind.
Wie schön, dass du hier bist!
Wir Mamas leben in einer Zeit, in der uns die Schnelllebigkeit, die Technik, das Überangebot an Informationen und der Wunsch nach Perfektion von unserer Intuition entfernt und stattdessen Druck macht. Folglich sind wir permanent am vergleichen, am reflektieren, am optimieren und selten mit uns selbst zufrieden. Das hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die unserer Kinder. Was es braucht sind Schritte raus aus diesem Kreislauf, vom Äußeren zurück in unser Inneres. Aus dem Gedankenkarussel, in unseren Körper. Denn dort finden wir alle Antworten auf unsere Fragen. Wir dürfen wieder lernen unser Nervensystem zu regulieren, um dann - verbunden mit unserer weiblichen Intuition - aus unserer Souveränität und Klarheit heraus den nächsten Schritt zu gehen.
Dein Weg zu mehr Lebensfreude und Selbstliebe als Mama und Frau beginnt genau da, wo du jetzt stehst. Raus aus dem Kopf und rein in dein Herz.
Termine und Veranstaltungen
Wenn du gerne in meinen Telegram-Kanal möchtest, um die neuesten Infos zu erfahren und dich mit Gleichgesinnten zu vernetzen und auszutauschen, dann schreib mir einfach eine kurze Mail mit deiner Handynummer und ich füge dich gerne hinzu.
Termine für meinen FrauenRaum findest du hier.
Dance Alchemy in der Natur:
Fr. 30.08.24 15 - 16:30 Uhr Kirchheim (Schwaben)
Über mich
Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich? Und wie ist meine Arbeit als Begleiterin für Frauen entstanden?
Dance Alchemy
Dance Alchemy ist eine somatische Tanzform, eine Verkörperung durch Bewegung. Angelehnt an die 5 Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther - kann uns diese Praxis dabei unterstützen, aus unserem Gedankenkarussel auszusteigen, mehr ins Fühlen zu kommen und dabei blockierende Emotionen in unserem Körper zu lösen.
FrauenRaum
Nimm Platz in unserer Mitte. In einem geschützen Raum, darfst du dich genau so zeigen wie du bist, mit den Themen, die dich jetzt bewegen. Dabei bewerten wir dich nicht, sondern hören dir aktiv zu, halten dir den Raum, damit du all das, was sich zeigen mag fühlen und Schritt für Schritt transformieren darfst.
FrauenAuszeiten
Wir Mamas leisten tagtäglich so viel und verschenken uns für unsere Familie und unser Umfeld. Dabei vergessen wir leider uns selbst nicht selten, bis die Batterien wieder mal leer geworden sind und wir nicht mehr können. Was es braucht sind regelmäßige Auszeiten, Stille, Entschleunigung, aber auch Gleichgesinnte Frauen, Körperfokus, Atmen und einfach nur Sein.
FamilienPicknicks
Gemeinsam sind wir stark und tun uns leichter für uns selbst und unsere Kinder neue Wege zu erschaffen. Wir finden den Mut unserer inneren Stimme zu vertrauen und zu folgen, anstatt uns vom Außen verunsichern zu lassen. Der Mutterkraftkreis ermöglicht eine Vernetzung für uns Mütter (gerne mit Vätern) und unsere Kinder. Hier tauschen wir uns aus, inspirieren und unterstützen uns. Es finden sich Gleichgesinnte, die eine bewusste Mutterschaft/Elternschaft leben und ein autarkes Netzwerk auf die Beine stellen möchten, aus dem heraus vieles entstehen kann.
Freu dich auf DEIN kostenloses Erstgespräch!
Gerne begleite ich Dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu einer in der Weisheit deines Herzens verwurzelten Bindung zu Dir selbst und zu deinem Kind. Ich freue mich sehr darauf, von dir zu hören!
Allgemeine Geschäftsbedingungen