Bewusst.Mama.Sein

Vertrauen, lieben, loslassen

Wenn du als Frau in dir verwurzelt bist, kann auch dein Kind Wurzeln schlagen




Gemaltes Bild Mutter und Kind Wurzeln

Die Bindung zu dir selbst, ist der Schlüssel zu deinem Kind. 


 Wie schön, dass du hier bist! 

 
Wir leben in einer Zeit, in der uns die Schnelllebigkeit, die Technik, das Überangebot an Informationen und der Wunsch nach Perfektion von unserer Intuition entfernt und stattdessen Druck macht. Wir Mamas sind ständig am vergleichen, am reflektieren, am optimieren und selten mit uns selbst zufrieden. Das kann bis zum psychischen Burn-out führen. So stark ist unser innerer Kritiker. Das hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die unserer Kinder. Sei es psychisch, wie physisch. Was es braucht sind Schritte raus aus diesem Kreislauf, vom Äußeren zurück in unser Inneres. Denn dort finden wir alle Antworten auf unsere Fragen.

Meine Motivation ist es, dich tief mit deiner eigenen Intuition zu verbinden.
Denn, wenn du ganz mit dir selbst verbunden bist, präsent im jetzigen Moment, blockieren dich deine alten Kindheitserfahrungen und Prägungen nicht länger. Du brauchst auch keinen Rat mehr von Außen, denn du bist in der Lage, selbst zu spüren und dir zu vertrauen. Du weißt intuitiv was der nächste Schritt für dich und deine Familie ist. So erfährst du endlich mehr Lebensfreude, Präsenz und Leichtigkeit in deinem täglichen Leben und wirst zum stabilen, leuchtenden Fundament für dein Familienhaus.
 

Dein Weg zu mehr Lebensfreude und Souveränität als Mama und Frau beginnt genau da, wo du jetzt stehst. Raus aus dem Kopf und rein ins Herz.


Du suchst Unterstützung? Ich begleite dich dabei,

  • den Mut aufzubringen, eigenverantwortlich deinen einzigartigen Weg zu beschreiten, ohne dich vom Außen verunsichern zu lassen 
  • dich von sämtlichen Meinungen anderer zu lösen und aufzuhören, dich zu vergleichen
  • zu lernen deine Intuition zu erkennen und ihr zu vertrauen (Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus)
  • dich und deine eigenen Bedürfnisse besser kennen zu lernen und gesunde Grenzen zu setzen
  • wieder gut für dich als Frau zu sorgen, dich selbst wertzuschätzen und dir Raum für dich und deine Interessen einzuräumen
  • dich mit gleichgesinnten Frauen auf deinem Weg zu mehr Selbstfürsorge zu vernetzen und den Halt einer realen Gemeinschaft zu erleben 
  • zu erforschen, wie deine eigenen Kindheitserlebnisse dich heute im Kontakt (zu deinem Kind) beeinträchtigen 
  • im turbulenten Alltag oder in schwierigen Situationen deine Handlungskompetenz und Gelassenheit zu bewahren  
  • mit den Emotionen und Entwicklungsschritten deines Kindes souverän umzugehen
  • den Nöten (Wut, Angst, Frustration, Aggression) deines Kindes Raum zu geben, ohne dich mit ihm darin zu verlieren
  • dein Kind in Trennungs- und Neuorientierungsphasen (Kita, Kindergarten, Schule, Scheidung, neues Geschwisterchen) so gut du eben kannst zu begleiten
  • dein Mindset so zu gestalten, dass du dir die Geburt erschaffst, die du dir wünschst




Bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und darüber hinaus - gerne begleite und unterstütze ich dich dabei, deine ganz eigenen Lösungen, aus dir heraus zu entwickeln.
Lerne mich unverbindlich kennen und lass uns gemeinsam schauen, was du jetzt brauchst.



Individuelle Begleitung
in Thannhausen oder auch flexibel bei dir zu Hause im Landkreis Günzburg, Augsburg, Unterallgäu, Dillingen und Neu-Ulm (auf Anfrage, zzgl. Fahrtkosten) oder online (Zoom).


Individuelle Terminvereinbarung

Termine und Veranstaltungen 



Bis August 2024 bin ich in Elternzeit.
Wenn du gerne in meinen Telegram-Kanal möchtest, um die neuesten Infos zu erfahren und dich mit Gleichgesinnten zu vernetzen und auszutauschen, dann schreib mir einfach eine kurze Mail mit deiner Handynummer und ich füge dich gerne hinzu.

Über mich

Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich? Und wie ist meine Arbeit als Begleiterin für Frauen entstanden? 


Bewusst.Mama.Sein -

ab dem Moment der Schwangerschaft oder bereits davor

Ein Kind zu empfangen ist ein großes Geschenk.
Nimm es mit allem, was dazu gehört an, und begib dich auf den Weg, auf deinen Weg. Meine nicht, von Anfang an alles richtig machen zu müssen oder zu können. Bleibe authentisch und erlaube dir, Fehler zu machen. Falle hin, stehe auf, gehe weiter, sei ganz da und vertraue darauf, dass dein Kind dieses Leben meistern wird. Als Fundament einer gesunden Familie braucht es Eltern, die zuerst gut für sich selbst sorgen.

Mutterkraftkreis 
Vernetzungstreffen 

Gemeinsam sind wir stark und tun uns leichter für uns selbst und unsere Kinder neue Wege zu  erschaffen. Wir finden den Mut unserer inneren Stimme zu vertrauen und zu folgen, anstatt uns vom Außen verunsichern zu lassen. Der Mutterkraftkreis ermöglicht eine Vernetzung für uns Mütter (gerne mit Vätern) und unsere Kinder. Hier tauschen wir uns aus, inspirieren und unterstützen uns. Es finden sich Gleichgesinnte, die eine bewusste Mutterschaft/Elternschaft leben und ein autarkes Netzwerk auf die Beine stellen möchten, aus dem heraus vieles entstehen kann.

Mutter Kind Zeichnung

FrauenRaum

Nimm Platz in unserer Mitte. In einem geschützen Raum, darfst du dich genau so zeigen wie du bist, mit den Themen, die dich jetzt bewegen. Dabei bewerten wir dich nicht, sondern hören dir aktiv zu, halten dir den Raum, damit du all das, was sich zeigen mag fühlen und Schritt für Schritt transformieren darfst.

Deine Ernährung - dein Kraftstoff

 

Es gibt viele Bausteine, die unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele maßgeblich beeinflussen. Ein ganz wichtiger ist unsere Ernährung. Unsere Ernährung ist unser Kraftstoff. Wie lebendig und bewusst wir uns ernähren, kann ein entscheidender Faktor für unsere körperliche Entwicklung, aber auch für unsere Lebenfreude und unsere seelische Gesundheit sein. Dabei geht es insbesondere darum, deiner eigene Intuition und deinem Körpergefühl zu lauschen und darauf zu vertrauen. Trau dich etwas zu verändern und dich für dein Wohlbefinden einzusetzen. 

Freu dich auf DEIN kostenloses Erstgespräch!

Gerne begleite ich Dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu einer in der Weisheit deines Herzens verwurzelten Bindung zu Dir selbst und zu deinem Kind. Ich freue mich sehr darauf, von dir zu hören!

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